Die eigenen allergischen Symptome erkennen können

Eine allergische Reaktion bedeutet einfach, dass Ihr Körper auf etwas in der Umwelt überreagiert (z. B. auf Pollen, Haustiere, Hausstaubmilben, Schimmelpilze oder Lebensmittel). Diese Umwelteinflüsse versteht Ihr Immunsystem als „Bedrohung“ und veranlasst es, den Körper dagegen zu verteidigen.

Wenn Sie an einer Allergie leiden, produziert Ihr Körper große Mengen eines bestimmten Antikörpertyps, das als Immunglobulin E (IgE) bezeichnet wird. Keine Sorge, dieser Antikörper ist nicht schädlich für Sie, er ist nur ein bisschen herrisch und mag es, die Kontrolle zu übernehmen! Er verhält sich wie ein 'General', der für die Verteidigung zuständig ist. Armeen von weißen Blutkörperchen werden rekrutiert, an den entsprechenden Ort transportiert und mit vielen Chemikalien Substanzen bewaffnet, um die Bedrohung zu bekämpfen. Eine Folge dieser Substanzen ist, dass eine Entzündung irgendwo im Körper entsteht, und diese Entzündung verursacht all Ihre Allergiesymptome.¹ Um welche Allergiesymptome es sich hierbei genau handelt, hängt davon ab, wo diese Entzündung entsteht. Wenn die allergische Reaktion am ganzen Körper entsteht und als Reaktion auf Lebensmittel auftritt, handelt es sich um eine Lebensmittelallergie. Wenn die Entzündung in der Haut auftritt, kann ein Ekzem die Folge sein, wenn sie in der Lunge auftritt, ist Asthma die Folge, und bei einer allergischen Reaktion der Nase manifestiert sie sich als Heuschnupfen.

Da diese verschiedenen Krankheiten durch eine gemeinsame Form der Entzündung miteinander verbunden sind, stehen die Krankheiten selbst oft miteinander in Verbindung und treten gemeinsam auf. Die schlechte Nachricht ist, dass Sie, wenn Sie eine allergische Erkrankung haben, wahrscheinlich noch eine andere haben oder entwickeln werden!

Symptome von Nahrungsmittelallergien treten innerhalb weniger Minuten bis wenigen Stunden nach dem Verzehr eines bestimmten Nahrungsmittels auf. Die häufigsten Symptome sind::²

• Kribbeln oder Jucken im Mund
• Nesselsucht, Juckreiz oder Ekzeme
• Schwellung der Lippen, des Gesichts, der Zunge und des Rachens oder anderer Körperteile
• Keuchende Atmung, verstopfte Nase oder Atembeschwerden
• Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen
• Schwindel, Benommenheit oder Ohnmacht

Bei Erwachsenen wird diese allergische Reaktion am häufigsten durch Schalentiere (z. B. Garnelen, Hummer und Krabben), Erdnüsse, Baumnüsse (z. B. Walnüsse und Pekannüsse) und Fisch ausgelöst. Kinder sind am häufigsten allergisch gegen Erdnüsse, Nüsse, Eier, Kuhmilch, Weizen und Soja.

Bei manchen Menschen kann eine Nahrungsmittelallergie eine schwere allergische Reaktion auslösen, die als Anaphylaxie bezeichnet wird.³ Dies kann zu lebensbedrohlichen Allergiesymptomen führen. In diesem Fall benötigt der Betroffene sofort eine medizinische Notbehandlung.³

Könnte ich ein Ekzem haben?

Die häufigsten mit Ekzemen verbundenen Allergiesymptome sind:⁴

• Trockene, empfindliche, gerötete und entzündete Haut
• Sehr starker Juckreiz
• Dunkle Hautflecken
• Raue, ledrige oder schuppige Hautstellen, sogenannte Plaques

Könnte ich Asthma haben?

Die häufigsten mit Asthma verbundenen Allergiesymptome sind:⁵

• Kurzatmigkeit
• Husten, der normalerweise nachts schlimmer und trocken ist
• Keuchende Atmung, die beim Ein- und Ausatmen wie ein Pfeifen klingt
• Engegefühl in der Brust, die sich anfühlt, als würde jemand einen Gürtel um Ihre Brust schnallen

Wenn Sie Asthma haben, können Sie auch feststellen, dass sich Ihre Symptome zu bestimmten Zeiten im Jahr (z. B. bei hohen Pollenwerten) oder als Reaktion auf andere Auslöser wie die Nähe von Haustieren oder Hausstaubmilben verschlechtern (wenigstens ein triftiger Grund, um sich vor Hausarbeit zu drücken!). In diesem Fall haben Sie höchstwahrscheinlich auch Heuschnupfen. Tatsächlich hat ein unbehandelter Heuschnupfen die vergleichbare Auswirkungen auf Ihr Asthma wie das Rauchen!⁶

Könnte ich Heuschnupfen haben?

Die häufigsten Allergiesymptome im Zusammenhang mit Heuschnupfen sind:⁷

Laufende Nase

• Die von der Nase produzierte Flüssigkeit ist wässrig und klar, nicht grün und klebrig wie bei einer Erkältung.

Verstopfte Nase

• Dies wird auch als „nasale Kongestion“ bezeichnet und fühlt sich so an, als wären beide Nasenlöcher mit Watte gefüllt, sodass Sie nicht durchatmen können.

Niesen

• Das Niesen tritt normalerweise sehr unerwartet und ziemlich heftig auf, wobei viele Nieser nacheinander auftreten.
• Jucken in der Nase, am Gaumen oder im Hals

Gerötete, juckende und tränende Augen

• Bei allergischer Konjunktivitis, auch als allergische Bindehautentzündung bezeichnet, können sich Ihre Augen sandig und wund anfühlen und stark tränen, wodurch es so aussieht, als ob Sie weinen würden oder verärgert wären.

Müdigkeit

• Möglicherweise haben Sie aufgrund Ihrer Symptome Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen. Einige Heuschnupfen-Behandlungen, wie älteren Antihistaminika-Tabletten können Sie auch schläfrig machen. Nasensprays mit Antihistaminika verursachen keine Schläfrigkeit.⁸

Glücklicherweise gibt es viele verschiedene Medikamente zur Behandlung der Symptome von Heuschnupfen, einschließlich Tabletten, Augentropfen und Nasensprays.