Nasenspülung kann Ihre Allergiesymptome lindern
Die Vorteile des Nasenspülens
Wenn Sie häufig unter nasalen Allergiesymptomen leiden, könnte es einen Versuch wert sein, eine Nasenspülung mit Salzlösung (Natriumchloridlösung) auszuprobieren.1,2 Untersuchungen haben gezeigt, dass sich eine Nasenspülung bei regelmäßiger Anwendung in Kombination mit anderen Allergiebehandlungen positiv auf nasale Symptome auswirkt und den Bedarf an Allergiemedikamenten reduziert.3
Symptome von Heuschnupfen werden durch Allergene (z. B Pollen, Hausstaubmilben, Tierhaare) ausgelöst, die eingeatmet und in der Nase eingeschlossen werden. Das Spülen in der Nase mit Kochsalzlösung wäscht diese eingeschlossenen Allergene einfach aus und verringert die Allergenbelastung und die allergische Reaktion. Einige Studien legen nahe, dass das in Salzspülungen enthaltene Salz auch entzündungshemmend wirkt.4
Es ist nicht möglich, Allergien mit einer Nasenspülung zu heilen, aber viele Menschen haben dank dieser Spülung weniger Symptome.3,5-7
Das Reinigen der Nase ist risikofrei, solange die Kochsalzlösung nicht zu konzentriert ist. Es wird häufig von Ärzten als Ergänzung zu Allergiemedikamenten empfohlen.1,2
Kochsalzlösung und spezielle Nasenspüler zum Einsetzen in das Nasenloch sind in Apotheken erhältlich. Es gibt auch verschiedene aus Ton, die online gekauft werden können. Beim Spülen der Nase fließt das Wasser von einem Nasenloch zum anderen durch ein Loch in der Nasenscheidewand, die die Nasenlöcher voneinander trennt.
Die Nasenspülung sollte vor der Verwendung von Nasensprays erfolgen. Dies stellt sicher, dass die Innenwand Ihrer Nase frei von Schleim und Allergenpartikeln ist, und somit gut für die für die Ablagerung von Allergiemedikamenten vorbereitet ist
Nasenspülung: Wann mache ich das?
Manche Menschen reinigen ihre Nase beinahe täglich als Vorbeugung, während andere dies nur tun, wenn Symptome auftreten. Wenn Ihr Heuschnupfen nachts seinen Höhepunkt erreicht, kann es sinnvoll sein, sich vor dem Schlafengehen die Nase zu spülen. Wenn Sie Ihre Nase regelmäßig spülen, verwenden Sie am besten reines Salz ohne zusätzliche Substanzen, wie zum Beispiel Jod. Darüber hinaus ist in Apotheken eine fertig gemischte Kochsalzlösung in Form von Tropfen und als Spray erhältlich. Es sind keine Nebenwirkungen von Nasenspülungen bekannt. Sollten Sie aber Ohrenentzündungen oder andere Ohrenprobleme haben, sprechen Sie am besten vorher mit einem Arzt.
Nasenspülung: Ersetzt sie die Allergiebehandlung?
Das Spülen mit Kochsalzlösung ersetzt keine herkömmliche Allergiebehandlungen wie Tabletten und Nasensprays, kann aber als Ergänzung dazu verwendet werden.1,2
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Quellen
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