Naturheilmittel gegen Heuschnupfen

Sämtliche Richtlinien zum Management von Heuschnupfen empfehlen, die Substanz, gegen die Sie allergisch sind, so weit wie möglich zu meiden.^1-3 Lesen Sie weiter, um mehr über zwei verschiedene Ansätze zur Vermeidung von Allergenen in Ihrem Zuhause zu erfahren. Der erste Ansatz besteht darin, in der Luft schwebende Allergene mit Luftreinigern und Luftbefeuchtern abzufangen. Der zweite Ansatz besteht darin, in der Nase eingeschlossene Allergene wegzuspülen.

Es wird angenommen, dass Luftreiniger und Luftbefeuchter für Heuschnupfenpatienten von Nutzen sind. Luftreiniger entfernen Partikel aus der Luft (z. B. Pollen und Haustierpartikel), die Allergiesymptome auslösen. Sie entfernen jedoch keine Partikel von Oberflächen (z. B. Einrichtungsgegenständen, Bettzeug usw.).

Luftbefeuchter wirken, indem sie der Luft Feuchtigkeit zufügen, und wurden empfohlen, um die Symptome der trockenen und gereizten Nasengänge zu lindern, über die manche Menschen mit Heuschnupfen klagen. Wenn Sie jedoch allergisch gegen Hausstaubmilben sind, sollten Sie nicht vergessen, dass diese mikroskopisch kleinen Milben eine feuchte Umgebung lieben. Daher ist ein Luftbefeuchter möglicherweise nicht die beste Wahl für Sie.

Wie wirksam diese beiden Maßnahmen bei der Linderung von Heuschnupfen sind, ist umstritten. Experten sind sich einig, dass weitere Forschung erforderlich ist und dass diese Ansätze als ergänzende Therapien zur Standard-Allergiebehandlung verwendet werden sollten.¹

Das Reinigen Ihrer Nase mit Kochsalzlösung kann zusätzlich zur Standard-Allergiebehandlung helfen, Heuschnupfen-Symptome zu lindern. Untersuchungen haben gezeigt, dass sich eine Nasenspülung bei regelmäßiger Anwendung positiv auf die nasalen Symptome auswirkt (wenn sie zusätzlich zur medikamentösen Therapie angewendet wird) und den Bedarf an Allergiemedikamenten reduziert.⁴