Schimmel gedeiht in feuchten Umgebungen und existiert seit Millionen von Jahren auf der Erde.1,2 Er kann durch Türen, Fenster, Lüftungen sowie Heizungs- oder Klimaanlagen in dein Zuhause gelangen und sogar über Kleidung, Schuhe, Haustiere usw. übertragen werden.2 Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass in kalten Klimazonen 5 % aller Haushalte Anzeichen von Schimmel aufweisen – in warmen Klimazonen steigt dieser Anteil auf 25 %.3
Unter normalen Umständen sind die meisten Schimmelarten für gesunde Personen nicht schädlich. Problematisch wird es jedoch, wenn sich Schimmel in Innenräumen auf ein gesundheitsgefährdendes Maß ausbreitet.4,5
Hast du eine Schimmelallergie?
Schimmel ist eine Pilzart, die winzige Sporen und Mykotoxine freisetzt.4,6 Die meisten Menschen, die auf Schimmel reagieren, zeigen eine nicht-allergische Überempfindlichkeit gegenüber Mykotoxinen.6,7 Personen mit einer Schimmelallergie leiden häufig auch unter anderen Allergien, wie z. B. allergischer Rhinitis, und haben ein erhöhtes Risiko, an Asthma zu erkranken.7,8
Symptome einer Schimmelallergie
Typische Symptome einer Schimmelallergie sind Juckreiz in der Nase, eine laufende oder verstopfte Nase, Niesen sowie rote, juckende und tränende Augen.5 Bei einer Schimmelallergie können auch Husten und Atemprobleme auftreten (wie Kurzatmigkeit oder eine Verschlimmerung von Asthma).
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Im Gegensatz zur Pollenallergie sind die Symptome einer Schimmelallergie nicht saisonal, da Betroffene täglich und ganzjährig mit dem Allergen in Kontakt kommen.5,9
Wie kann man Schimmel vorbeugen?
Um Schimmel vorzubeugen, sollte die Luftfeuchtigkeit möglichst niedrig gehalten werden.2
- Klimaanlagen oder Luftentfeuchter helfen dabei, die Luftfeuchtigkeit niedrig zu halten.²
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Zuhause ausreichend belüftet ist.⁴
- Achten Sie darauf, dass die Luft aus Küche, Bad und dem Wäschetrockner nach außen geleitet wird.²
- Reinigen Sie Ihr Badezimmer mit Produkten, die Schimmel abtöten.²
- Überprüfen Sie regelmäßig, ob es undichte Stellen im Dach, in den Wänden oder an Rohrleitungen gibt, um die Feuchtigkeit im Haus zu reduzieren.⁴ ³
- Entfernen oder ersetzen Sie Teppiche und Möbelstücke, die durchnässt sind und nicht sofort getrocknet werden können.²
- Wenn bereits Anzeichen von geringem Schimmelbefall vorhanden sind, kannst du ihn mit Wasser und Spülmittel entfernen. Trage dabei Handschuhe und eine Atemschutzmaske und versuche, die Ausbreitung von Staub und Sporen während der Reinigung zu vermeiden. Bei starkem Schimmelbefall sollte die Entfernung durch Fachleute erfolgen.² ⁵
Zur Linderung der Symptome kann eine medikamentöse Behandlung in Betracht gezogen werden.1 Es gibt viele rezeptfreie Behandlungsmöglichkeiten, darunter Tabletten, Nasensprays und Augentropfen.10 Wähle die Behandlung, die am besten zu Art und Schwere deiner Symptome sowie zu deinem Lebensstil passt.1
